Адреналин на Железнодорожной
"Фитнес-центр Адреналин на Железнодорожной" Контакты:
Адрес: Железнодорожная, 138 Минск
Телефон:+375(17)3281821 Телефон:+375(29)6600504 Телефон:+375(33)6160504
Фитнес-центр на Железнодорожной, 138


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

АКВАЗОНА

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ И ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ:

РЕЖИМ РАБОТЫ CАУНЫ:

Будние дни:
10:00 - 12:00
19:00 - 22:45

Выходные дни:
11:00 - 20:00

ДЖАКУЗИ:

Друзья, приглашаем в нашу комфортную джакузи!

ТРЕНЕРЫ ПО АКВААЭРОБИКЕ

Шумилова Марина

Инструктор по аквааэробике и плаванию

Направления:
✔ Аквааэробика
✔ Тренер по плаванию

Мастер спорта РБ по плаванию.
Неоднократная победительница и призёр Чемпионатов РБ.
Участница Олимпийского фестиваля молодёжи Европы (Франция)
Призер Международных спортивных Игр юниоров стран СНГ и Балтии.
Образование:
✔ Выпускница БГУФК.
Тренерский стаж более 6 лет.

Дреко Татьяна

Инструктор по аквааэробике

Направления:
✔ Аквааэробика
Образование:
✔ Студентка БГУФК.
Тренерский стаж - 2 года

Ирина Бранковская

Инструктор по аквааэробике

Направления:
✔ Аквааэробика
✔ Силовой и функциональный тренинг
✔ Пилатес
✔ Йога фитнес
✔ Пресс-бедра-ягодицы
Образование:
✔ Обучение в Академии фитнеса Москва, Киев, Минск
✔ Сертифицированный инструктор групповых программ
Опыт работы в фитнесе 9 лет.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ:

- К занятиям в бассейне допускаются лица, предоставившие медицинскую справку, разрешающую посещать бассейн;
- Необходимо иметь специальную сменную обувь (резиновые тапочки, сланцы) и купальный костюм;
- Соблюдать правила личной гигиены: принимать душ с мылом и мочалкой перед посещением аквазоны (бассейна, сауны) и после;
- При пользовании сауной, просим соблюдать правила техники безопасности;
- Одевать шапочку либо завязывать волосы в высокий хвост;
- Занятие длится 45 минут, предварительная запись обязательна;
- Абонемент на аквааэробику действует в течение 30 дней с момента покупки;
- При неявке на занятие без предупреждения (минимум за 4 часа) – занятие списывается. За неиспользованные занятия в абонементе деньги не возвращаются;
- Пропущенные занятие можно отработать в срок действия абонемента при предварительной записи и наличии свободного места в группе;
- Администрация клуба оставляет за собой право назначить время и дату занятия для отработки. Количество мест в группе ограничено;
- Для продления срока действия абонемента (максимум 10 дней) необходима уважительная причина (по необходимости предоставить подтверждающий документ).

Аквазона в фитнес-клубе «Адреналин»: бассейн, аквааэробика, сауна и джакузи

В фитнес-центре «Адреналин» на Железнодорожной есть все для здорового образа жизни: тренажерный зал, групповые занятия, а также аквазона. Плавание, занятие аквааэробикой, сауна и джакузи – вы можете привести себя в форму или расслабиться после тренировок.
Цена на разовое занятие – 20 р, цена на абонемент – от 71 р.

Услуги аквазоны «Адреналин»

В аквазоне вы можете отдохнуть после напряженного дня, очистить организм от токсинов или заняться спортом. Мы предлагаем следующие услуги:

Сауна

 Одновременно в сауне может находиться до 10 человек. Помещение выполнено по индивидуальному проекту: внутренняя отделка изготовлена из натурального дерева, что придает воздуху в комнате определенный природный аромат.

При парении добавляются гималайские соли, которые содержат до 80 полезных элементов. Нагреваясь, соль ионизирует воздух, что положительно влияет на легкие и кожу. Сауна поможет вам избавиться от токсинов, улучшит состояние кожи и волос.

Бассейн

Хотите сходить на аквааэробику или просто поплавать в свое удовольствие? Приходите в фитнес-клуб «Адреналин» на Железнодорожной. В нашем бассейне вы можете научиться плавать или записаться на групповые занятия. Мы предлагаем:

  • бассейн площадью 45 кв. метров;
  • эффективные занятия по аквааэробике;
  • обучение плаванию с мастером спорта.

Приходите в бассейн: пользуйтесь им в свое удовольствие,  или занимайтесь с тренером.

Обучение плаванию

В ФЦ "Адреналин" на Железнодорожной проводятся индивидуальные занятия по обучению плаванию детей с 4-х лет. Стоимость персональной тренировки 20 руб., сплит (2 человека) 30 руб. Записаться на тренировку можно у администратора.

Джакузи

Просторная джакузи для 6-8 человек отлично подойдет для того, чтобы расслабиться после тяжелой тренировки или хлопотного дня. Вы можете прийти только в джакузи или же насладиться ею после занятий аквааэробикой или плаванием. Джакузи помогает:

  1. Расслабить мышцы.
  2. Улучшить кровообращение.
  3. Снять напряжение и стресс.
  4. Улучшить подвижность суставов.
  5. Поднять настроение.

Приходите в аквазону клуба «Адреналин» на Железнодорожной: занимайтесь аквааэробикой, плавайте и расслабляйтесь. Мы находимся в 5 минутах ходьбы от станции метро Михалово в Минске: вы также можете позаниматься у нас в тренажерном зале или на групповых фитнес-тренировках.