Адреналин на Железнодорожной
"Фитнес-центр Адреналин на Железнодорожной" Контакты:
Адрес: Железнодорожная, 138 Минск
Телефон:+375(17)3281821 Телефон:+375(29)6600504 Телефон:+375(33)6160504
Фитнес-центр на Железнодорожной, 138


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Fitness Mix

Скучные и однообразные тренировки – не для вас? Выбирайте Fitness Mix – серию фитнес-упражнений, в которую входит:

  • аэробная нагрузка, цель которой – разогрев;
  • силовые упражнения – основная часть занятия;
  • растяжка мышц – нужна для расслабления после интенсивных нагрузок.

Занятие длится час, используются гантели, нетяжелые штанги и бодибары. На каждой тренировке – разные направления: от интенсивных программ типа Hot Interval, step, total body workout или функционал до спокойных, релаксирующих, например Body Balance, пилатес или стретчинг. Занимаясь Fintess Mix, вы окунетесь в мир восточных единоборств и почувствуйте себя бойцом тайского бокса с программой тай-бо.

Коктейль из силового, функционального и аэробного тренинга поможет вам:

  • развить силу и выносливость;
  • избавиться от лишнего веса;
  • укрепить мышцы.

Благодаря разнообразному содержанию тренировок они не надоедают даже за несколько месяцев. Приходите в фитнес-клуб «Адреналин» на занятия Fitness Mix: записаться можно онлайн, по телефону или у администраторов. Выбрав смешанный формат тренировок под руководством нашим тренеров, вы достигнете поставленных целей и добьётесь хорошей физической формы!