Час занятия с индивидуальным подходом за 30 рублей

На групповых занятиях не получается похудеть, а самостоятельные попытки набрать мышечную массу в тренажерном зале не приводят к желаемому результату? Или не можете подобрать подходящий вид фитнеса, который соответствовал бы уровню подготовки и состоянию здоровья? Фитнес-клуб «Адреналин» предлагает решить проблему с помощью персонального тренера.

Индивидуальные занятия целенаправленные и эффективнее. Они позволяют тренеру:

1. Уделить все время вам и проконтролировать правильность выполнения каждого движения.
2. Ответить на вопросы по теме занятия и спортивных целей на перспективу.
3. Обеспечить индивидуальный подход, учитывая ваши возможности и требования.
4. Дать персональные рекомендации по режиму питания.
5. Поддержать вашу веру в себя и в результат, показать на собственном примере, что это реально.
6. Мотивировать вас, не давая лениться и выполнять подходы не полностью.

Персональные тренировки в тренажерном зале помогают предотвратить травмы. Присутствие инструктора особенно важно, если вы новичок или любитель в спорте, не знаете, какой снаряд выбрать, не владеете техникой выполнения упражнений.

Как сэкономить на персональном тренере по фитнесу?

«Заниматься с персональным тренером в тренажерном зале Минска дорого» – думали так? Мы возразим: собственное здоровье, развитие тела и поддержание хорошей физической формы стоят вложенных ресурсов.

Чтобы сэкономить на персональных тренировках в тренажерном зале Минска, предлагаем:

• оплатить сразу 10 занятий за 360 рублей вместо 400,
• воспользоваться сплит-тренировкой на двоих человек за 60 рублей,
• разработать индивидуальный план тренировок, оплатить несколько занятий с тренером, а затем заниматься самостоятельно.

У всех инструкторов фитнес-клуба есть профильное образование. Познакомиться с ними ближе можно в разделе «Фитнес-инструкторы».

Мы стараемся учесть все нюансы комфортного пребывания клиентов – в «Адреналине» есть кондиционеры, раздевалки с личными шкафчиками, душевые, фены и кулеры с водой.

Записывайтесь на тренировку через приложение «Адреналин» (есть в Google Play и App Store), используйте мессенджеры, звоните или приезжайте в клуб на Независимости, 84а.