Адреналин на Железнодорожной
"Фитнес-центр Адреналин на Железнодорожной" Контакты:
Адрес: Железнодорожная, 138 Минск
Телефон:+375(17)3281821 Телефон:+375(29)6600504 Телефон:+375(33)6160504
Фитнес-центр на Железнодорожной, 138


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Pilates

Занятия пилатесом в «Адреналин»

Хотите заниматься в спокойном темпе, но эффективно? Тогда идеальный вид фитнеса для вас – пилатес.

Упражнения направлены на:

  • азвитие всех групп мышц,
  • восстановление суставных тканей,
  • повышение общего тонуса организма.

Занятия выполняются лежа, поэтому дают минимальную нагрузку на позвоночник. Благодаря медленному темпу и легкой технике пилатес подходит людям с любым уровнем фитнес подготовки, любого возраста и комплекции.

Пилатес в «Адреналин»: результат занятий

Регулярные тренировки пилатесом ведут к:

  1. Улучшению координации.
  2. Увеличению пластичности и гибкости.
  3. Улучшению осанки.
  4. Укреплению мышц и улучшение рельефа тела.
  5. Уменьшению стресса.

Почему пора записываться на пилатес в «Адреналин»?

Чтобы помочь вам в достижении своей спортивной цели, мы предлагаем:

  • просторные залы для занятий;
  • опытных тренеров с высшим физкультурным образованием;
  • чистые раздевалки с объемными шкафчиками, туалетом и душем;
  • удобное расположение зала в 4 минутах от метро.

Записывайтесь на пилатес в «Адреналин» – мы поможем вам быстро прийти в форму после болезни или травмы, восстановить тонус мышц и улучшить фигуру.