Живете в или работаете в Минске в Московскомрайоне и ищете тренажерный клуб поблизости? Записывайтесь в «Адреналин» на танцевальный фитнес на Железнодорожной 138 – до ближайшего метро 6 минут пешком. Посетителям на автомобилях предоставляем бесплатную парковку.
Танцевальный фитнес – современноенаправлениеаэробики, которое помогает:
укрепить мышцы спины и улучшить осанку,
развить пластичность и координацию,
приучить сердечную и дыхательную системы к большей нагрузке,
похудеть без жестких диет,
улучшить состояние кожи за счет насыщения тканей кислородом,
снизить риск развития артроза и артрита.
Будьте внимательны к здоровью: не стоит выбирать очевидно сложный уровень, чтобы быстрее похудеть. Попросите тренера показать упрощенный вариант упражнения и постепенно увеличивайте нагрузку. Лучше всего заказать услугу «Разработка плана тренировок».
Хотите не только позаниматься, но и расслабиться? Вместе с абонементом на аэробику купите сеанс SPA-процедур в том же клубе. Приходите на занятия в выходные: танцуйте 55 минут в группе, а потом восстанавливайте силы на сеансе тайского ухода за телом.
Кто ведет занятия по танцевальной аэробике?
Наши Фитнес-инструкторы – профессионалы с профильным образованием и опытом работы от трех лет. Можно заочно познакомиться с ними и узнать специальности – ищите во вкладке «Фитнес-инструкторы».
Какие удобства есть в клубе?
Зеркала в зале – легко следить за движениями инструктора.
Вода – просто регулировать водный баланс организма.
Раздевалки с индивидуальными шкафчиками – комфортно складывать рабочую одежду и надежно оставлять вещи.
Душ и фен – удобно привести себя в порядок перед выездом на учебу или работу.
Какие способы оплаты доступны? Мы принимаем:
наличные – приезжайте в клуб в Московскомрайоне и покупайте лично;
карты – платите через терминал на Железнодорожной 138 или в системе ЕРИП.
Приходите в «Адреналин» на бесплатное пробное занятие по танцевальному фитнесу. Записаться можно в клубе на Железнодорожной, по телефону и в нашем приложении (доступно для iPhone и Android). Работаем по будням 7:00 – 23:00 и на выходных 9:00 – 21:00.