Адреналин на Железнодорожной
"Фитнес-центр Адреналин на Железнодорожной" Контакты:
Адрес: Железнодорожная, 138 Минск
Телефон:+375(17)3281821 Телефон:+375(29)6600504 Телефон:+375(33)6160504
Фитнес-центр Адреналин на Железнодорожной
Фитнес-центр на Железнодорожной, 138
Фитнес-центр на ул. Железнодорожная, 138
Понедельник-четверг: 07.00 — 23.00
Пятница: 7.00 — 22.00
Суббота, воскресенье: 09.00 — 19.00
Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?
Мы знаем, как помочь вам достичь цели!
Тренеры

ТРЕНЕРЫ

Кирилл Тамбовцев

Кирилл Тамбовцев

Старший инструктор тренажерного зала

Спортивные достижения:
Мастер Спорта по Бодибилдингу.
3-х кратный чемпион г.Минска среди юниоров.
Абсолютный чемпион г.Киева среди юниоров.
Абсолютный чемпион РБ среди юниоров.
Финалист ЧМ 2012года в Венгрии среди юниоров.
Участником Арнольд Классик в Мадриде 2013года.
Абсолютный чемпион г. Минска по бодибилдингу среди мужчин 2014 г.
Абсолютный чемпион РБ 2014 года.
Абсолютный чемпион Бельгии 2014 года.
Серебряный призер чемпионата РБ 2015.
Серебряный призер IronLion Cup 2015.
Анна Воробьева

Анна Воробьева

Старший инструктор по фитнесу

Закончила БГУФК, физкультурно-оздоровительный факультет.
Инструктор методист по физкультурно-оздоровительной работе.
✔Сертификация Академии Фитнеса Украины "Sport Moves";
✔ International Fitness&Health Institute of Applied Sciences (Германия) "deepWork";
✔ Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (World Class) Москва;
✔ Сертифицированный тренер при работе с беременными;
✔ Участница международных фитнесс конвенций с 2003 г;
✔ Тренерский стаж 18 лет
Направление работы:
- силовой и функциональный тренинг
- тренировки на развитие выносливости и баланса
- body balance, pitates
- работа с гирей как в групповом так и в индивидуальном формате
- составление индивидуального плана питания.

Владислав Адерейко

Владислав Адерейко

Инструктор по единоборствам

- Призёр чемпионата Европы по К-1;
- Чемпион Республики Беларусь по тайскому боксу;
- Чемпион кубка Республики Беларусь по К-1;
- Чемпион кубка Республики Беларусь по тайскому боксу;
- Чемпион кубка Республики Беларусь по ММА (смешанным единоборствам);
Тренерский стаж более 3-х лет.

Юлия Запотылок

Юлия Запотылок

Инструктор тренажерного зала

- Высшее образование по Психологии;
- Курсы по подготовке инструкторов тренажёрного зала (руководитель Бизюк Э.Э.).
- Belorussian Education Fitness Center, семинар члена национального общества диетологов России, Анны Бедрицкой "Питание клиента для снижения веса" ;
- Участница 2й Международной фитнес-конвенции Eurofitness Weekend 2018;
- Семинар Владимира Снежика автора методики "Спирали" (система упражнений на реабилитацию и укреплению мышц спины);
- Grantello fitness school, семинар А. Кондеевой" Стретчинг в работе инструктора тренажёрного зала".
Направление:
- силовой и функциональный тренинг;
- оздоровительный бодибилдинг;
- снижение и корректировка веса;
- составление тренировочных программ и плана питания.
Алена Полянская

Алена Полянская

Инструктор по фитнесу

Фитнес-образование:
2015г. школа Grantello Fitness по направлениям:
- классическая аэробика (1 уровень),
- степ-аэробика (базовый и продвинутый уровень),
- силовые и функциональные тренировки,
- PILATES и стрейчинг,
2016г. школа Grantello Fitness по направлениям:
- Skyjumping
2017г. курсs «инструктор тренажёрного зала / персональный тренер».
По всем направлениям имеет соответсвующие сертификаты.
Алексей Булов

Алексей Булов

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта Республики Беларусь;
Абсолютный чемпион Витебской области среди юниоров и мужчин;
Абсолютный чемпион открытого чемпионата Витебской области памяти Е.Тихонравова;
6-ти кратный чемпион РБ;
Победитель турнира IRON LION CUP 2015г. до 85 кг
Окончил Полоцкий Государственный Университет, спортивно-педагогический факультет.
Рустам Гафуров

Рустам Гафуров

Инструктор тренажерного зала

- Чемпион Беларуси по греко-Римской борьбе;
- Чемпион Минской области по рукопашному бою;
- Призёр Минской области по тайскому боксу;
Направления:
- составление программ питания;
- коррекция фигуры, похудение, наращивание мышечной массы;
- тренировки для оздоровления и поддержания физической формы;
- Собственный стаж тренировок - 13 лет.
Тренерский стаж более 3-х лет.

Николай Шуляк

Николай Шуляк

Инструктор тренажерного зала

Абсолютный Men's Physique Iron Lion Cup 2019г.;
Чемпион РБ Muscular Men's Physique 2019;
Направления :
✔️Снижение веса;
✔️Набор мышечной массы;
✔️Силовой и функциональный тренинг ;
✔️Фитнес ;
✔️Составления программ тренировок;
✔️Консультация по спортивному питанию.
Тренерский стаж более 4-х лет .
Тренировочный стаж более 10 лет.
Максим Шалыпин

Максим Шалыпин

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы 13 лет
Чемпион РБ среди юниоров
Абсолютный чемпион Смоленской области (Юниоры)
Серебряный призер чемпионата РБ в категории классический бодибилдинг
Абсолютный чемпион Витебской области
Бронзовый призёр чемпионата Московской области
Чемпион "Славянский кубок"
2-х кратный чемпион Брянска в категории Men's Physique
Абсолютный чемпион Белгорода Classic Physique
Абсолютный чемпион Diamond Men's Physique
Абсолютный чемпион Дубна
Участник Арнольд классик
Виталий Поримон

Виталий Поримон

Инструктор тренажерного зала

Направления:
• Силовой и функциональный тренинг;
• Корректировка питания;
• Фитнес;
Образование: БГУФК
Двухкратный чемпион РБ в жиме лежа;
Чемпион мира IPF 2009 среди юниоров;
Чемпион мира среди мужчин WPA 2015;
Рекордсмен Европы среди мужчин;
Мастер Спорта РБ;
Мастер Спорта международного класса (РФ);
Тренерский стаж более 7 лет.
Роман Еремашвили

Роман Еремашвили

Инструктор тренажерного зала

Направления:
• Силовой и функциональный тренинг;
• Корректировка питания;
• Фитнес;
Многократный чемпион мира по жиму лежа;
Многократный чемпион Беларуси, Европы, России, Украины, Латвии, Чехии;
Является обладателем абсолютных рекордов всех времен и народов в категории 67.5кг и 75кг;
Призер чемпионата Беларуси по бодибилдингу;
Имеет опыт работы в престижных клубах Европы.
Александр Климович

Александр Климович

Инструктор тренажерного зала

Направления:
• Силовой и функциональный тренинг;
• Корректировка питания;
• Фитнес;
Мастером Спорта международного класса (РФ) по пауэрлифтингу;
Чемпион Европы 2014г;
Мастер спорта РБ по по пауэрлифтингу;
Многократный абсолютный чемпион и рекордсмен Республики Беларусь;
Тренерский стаж более 15лет;
Опыт работы массажистом более 2-х лет.
 
Николай Блетько

Николай Блетько

Инструктор тренажерного зала

Направление: силовой и функциональный тренинг, фитнес, корректировка питания.

Закончил БГУФК, является мастером спорта РБ по пауэрлифтингу,неоднократный чемпион РБ,серебряный чемпион мира WPA в экипировке по жиму лежа,чемпион мира WRPF по жиму, абсолютный чемпион Европы АСМ Витязь,Чемпион России по жимовому двоеборью, Элита асм витязь,элита жимового двоеборья, мсмк WRPF

Оксана Юхно

Оксана Юхно

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу;
Неоднократная обладатель кубков и победитель чемпионатов РБ;
Чемпионка Европы, чемпионка Мира, призер Arnold Classic;
Абсолютная чемпионка William Bonac Classic;
Имеет статус профессионального спортсмена IFBB Pro;
Облдатель международного сертификата инструктора тренажерного зала и персонального тренера (выдан Белорусской Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса).

ЗАПИСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Анна Климович

Персональный тренер

МСМК по легкой атлетике, многократная чемпионка РБ в беге на 100 м, призер Кубка Европы, участница ОИ, и чемпионатов Мира. МС по пауэрлифтингу, чемпионка РБ и чемпионка Мира По версии WRPF, КМС по бодибилдингу, в категории бодифитнес, призер Кубка, Чемпионата РБ и Кубка Мэра. 22 года в спорте.

Анна вКонтакте

Юлия Бондарь

Юлия Бондарь

Персональный тренер

Направления:
• силовой и функциональный тренинг;
• фитнес;
• корректировка питания;
• кроссфит;

1 Юношеский разряд по легкой атлетике в беге на 60м и 100м.

Участница мастер-класса и семинара по функциональному тренингу, кроссфиту. Персональные тренировки, адаптированные под цели и физиологические особенности каждого человека с учетом возраста, состояния здоровья и тренировочного стажа.
Тренировочный стаж 8 лет.

Вика Свит

Вика Свит

Персональный тренер

Бодибилдера и фитнес-тренера Вику Свит подопечные ласково называют мамой.
Однако с её клиентами происходят такие изменения, будто с ними работает многочисленная грозная армия.
Четыре года Вика тренирует людей разных возрастов и под ее руководством достигаются поразительные результаты: минус 19 кг. за 2,5 месяца, минус 25 кг. за 3 месяца, минус 40 кг. за 8 месяцев и др.
Сбросить вес или набрать мышечную массу – с Викой Свит вам под силу любая задача.
Вика – обладатель диплома Международной Федерации фитнеса Фитнесс-центра «Багира», состоит в Белорусской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса и является призером Кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу (III место).
Своими личными результатами и показателями подопечных Вика Свит доказывает всем, что каждый может кардинально изменить свою жизнь к лучшему.
А спорт – отличный помощник в этом!

Вика вКонтакте

Анна Бурвель

Анна Бурвель

Инструктор тренажерного зала

Направления:
• Наращивание мышечной массы и силы;
• Функциональный тренинг;
• Тренировки на похудение и коррекцию тела;
Достижения:
1 место Кубок РБ по бодибилдингу и фитнесу 2014г;
Абсолютная чемпионка РБ по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини 2014г.;
Чемпионат Смоленской области по бодибилдингу в категории фитнес бикини 2015 3-е место;

Иван Гладких

Иван Гладких

Персональный тренер

Персональные тренировки.
- снижение веса
- набор мышечной массы
- укрепление здоровья
- поддержание физической формы
- разработка индивидуального плана питания
- составление индивидуальной программы тренировок

Выпускник БГУФК
Окончил курсы по оздоровительному фитнесу, бодибилдингу.
Тренерский стаж более 15 лет.
Только персональные тренировки с личным тренером - залог результата!

Иван вКонтакте

тел.+375(29)696-70-08
Анастасия Сушкевич

Анастасия Сушкевич

Персональный тренер

Направления: силовой и функциональный тренинг, фитнес.

Образование - Институт физкультуры; тренерский стаж более 6 лет.

Очень добрый, отзывчивый человек и профессиональный тренер! Всегда готова помочь всем, кто настроен на упорную и результативную работу над собой!

Анастасия вКонтакте

Анастасия Зеленевская

Анастасия Зеленевская

Персональный тренер

Направления:
✔ Силовой, функциональный, интервальный тренинг;
✔ Стретчинг;
✔ Калланетика;
✔ Оздоровительный фитнес;
✔ Коррекция фигуры;
✔ Консультации по питанию.

Опыт личных тренировок: более 10 лет, опыт работы в фитнес индустрии более 5-и лет;
- Высшее образование;
-медицинское образование;
-участник Фитнес-конвенции Италия, Римини 2016г.
-Эргогеника питания. Нутрицевтики. Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера. Федерация бодибилдинга и фитнеса России, Москва 2016г.
-Эргогеника питания. Базовый рацион. Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера. Федерация бодибилдинга и фитнеса России, Москва 2016г.
-Фитнес и питание. Grantello fitness school. РБ, Минск, 2016г.
-Участник международной фитнес конвенции "Сезоы-Grantello", РБ, Минск,2017г.
-Fitness Factory, Воркшоп по стрейчингу,РБ, Минск, 2017г.
-Партнер Международной дистанционной Академии коррекции веса Нелл Кешишьян.

Анастасия вКонтакте

Коновалов Олег

Коновалов Олег

Персональный тренер

Образование:
✔ БГУФК

Направления:
✔ Силовой тренинг
✔ Функциональный тренинг
✔ Кардиотренинг


Достижения:
✔ КМС по лёгкой атлетике (1983-1990)
✔ МС по бодибилдингу
✔ Неоднократный чемпион и призёр ЧРБ по бодибилдингу и фитнесу
Тренировочный стаж 31 год (1987-2018), тренерский стаж 23 года (1995-н.в.).

Дмитрий Жук

Дмитрий Жук

Персональный тренер

Если вам нравится ваше тело на 100% - это здорово.
Если нет, читаем дальше
- ваш вес стабилен из года в год (+-2 кг)?
- легко ли вам дается подъем на 5-й этаж?
- вы отлично себя чувствуете и полны энергии?
⠀ Если ваш ответ «НЕТ» хотя бы на один из вопросов, то занятия со мной– это то, что вам нужно!
⠀ Что вы получаете на тренировках?
- минус лишний вес
- улучшение выносливости
- рельефное тело
- здоровое сердце и сосуды
- уважение и любовь к своему телу
⠀ Что я даю на тренировках?
- разрабатываю еженедельный план упражнений под ваше тело и поставленную цель
- контролирую его выполнение
- разрабатываю и контролирую план питания
- делаю замеры раз в 2 недели
и ⠀ И самое главное:
- я слежу за выполнением упражнений, интенсивностью занятия, питанием
- мы будем делать много интересных и разнообразных упражнений для того, чтобы сжигать жир, укреплять мышцы, избавляться от целлюлита и улучшать выносливость
- ваша трансформация полностью под моим контролем
- устойчив к просьбам "может, хватит?" и "можно мне меньше нагрузку?". Всегда поддерживаю желание работать в зале, поэтому с уважением отношусь к телу и желаниям моих клиентов.
⠀ ⠀ Обо мне:
- тренируюсь 16 лет
- опыт работы тренером 8 лет
- призер соревнований РБ по бодибилдингу
- постоянно совершенствуюсь, посещая тематические семинары, изучая лучшие зарубежные ресурсы по теме фитнеса
- в спорте с 6 лет (занимался футболом; в данный момент активный международный судья)
- тренировки проходят в сети фитнес клубов "Адреналин" (ул.Железнодорожная 138, м.Михалово)

Дмитрий в Instagramm

Алексей Теплов

Алексей Теплов

Персональный тренер

Направления:
✔ Фитнес;
✔ Силовые тренировки;
✔ Тренировки высокой интенсивности;
✔ Тяжелая атлетика;
✔ Пауэрлифтинг;
✔ Коррекция фигуры;
✔ Составление программы тренировок;
✔ Консультации по спортивному питанию.

- Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1989);
- Высшее физкультурное образование (1992);
- Старший преподаватель УО "БГУФК" (1999-2015);
- Тренер высшей категории;
- Судья национальной категории;

Подготовил 6 МСМК и 42 МС по пауэрлифтингу.

Являясь личным тренером спортсменов подготовил и обеспечил успешное выступление на чемпионатах мира и Европы IPF: А.Гука, О.Шинкевич, Е.Кулешова, М.Нагелло, А.Отченашко, В.Орехво, Я.Крыжченко; WRPF: С.Зелянина А.Романькова и др., откуда они привезли более 30 медалей различного достоинства, при этом неоднократно устанавливая рекорды мира и Европы!!

Подготовил 59 чемпионов Республики Беларусь при этом было установлено более 200 рекордов страны.

Алексей вКонтакте

Дмитрий Лосенков

Дмитрий Лосенков

Персональный тренер

Персональный тренер клуба Адреналин.
Закончил Белорусский Государственный Университет Физической Культуры.
Работаю в данной сфере более 8 лет.
Несмотря на приобретенные знания полученные в университете за 5 лет, я постоянно повышаю свой профессиональный уровень и качество услуг, читаю много специальной литературы, посещаю семинары, выставки и слежу за последними тенденциями в области здоровья и спорта.
В своей работе я стараюсь использовать только самые эффективные методики и упражнения.
Буду рад видеть вас на своих нескучных и продуктивных тренировках в лучшем специально оборудованном для этих целей фитнес-центре Адреналин.

Дмитрий вКонтакте

Стас Счастный

Стас Счастный

Персональный тренер

Многократный чемпион и рекордсмен Мира по пауэрлифтингу.
Атлет дивизиона PRO
Мастер спорта, чемпион Республики Беларусь и международных соревнований по тяжёлой атлетике.
Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу.
КМС по армрестлингу, армлифтингу и русскому жиму.
Опыт работы с 2013 года.

Стас вКонтакте

Сергей Изотов

Сергей Изотов

Персональный тренер

Курсы фитнес-инструкторов, фитнес-тренера в Минске

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТРЕНЕРОМ?


Узнать больше

Тренеры Адреналин