"Фитнес-центр Адреналин на Железнодорожной" Контакты:
Адрес: Железнодорожная, 138 Минск
Телефон:+375(17)3281821 Телефон:+375(29)6600504
Фитнес-центр на Железнодорожной, 138


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Фитнес для детей в Минске

Хотите, чтобы ваш ребенок был здоров и активен? Приучайте его к спорту и фитнесу с самого детства, а мы поможем!

Фитнес для ребенка в Минске: приучайте к спорту с детства

Фитнес-центр «Адреналин» предлагает спортивные занятия для детей 10-12 лет. На тренировках они:

  • научатся работать в команде в стремлении к одной цели;
  • приучатся к физическим нагрузкам и дисциплине;
  • привыкнут регулярно делать зарядку;
  • разовьют выносливость, ловкость и силу;
  • научатся простым танцевальным движениям.

Фитнес и групповая активность помогут ребенку вырасти смелым и волевым, научат идти к цели и добиваться своего, разовьют лидерские качества.

Фитнес для детей в «Адреналин»: развлечение и спорт

Хотите, чтобы ребенок не только занимался спортом, но и отдыхал? «Адреналин» предлагает именно такие занятия. На групповом фитнесе для детей мы:

  1. Проводим гимнастику, учим правильной форме выполнения упражнений.
  2. Делаем растяжку, учим основам йоги и пилатеса, формируя гибкость и координацию.
  3. Проводим игры, эстафеты и спортландии, где дети формируют здоровое чувство соперничества;
  4. Учимся основным танцевальным движениям из разных стилей, помогаем «почувствовать» свое тело.

Такой подход к воспитанию и обучению ребенка позволит ему расслабиться после занятий в школе, избавит от лишней энергии и научит бережно относиться к своему телу.

Чтобы ребенку было комфортно заниматься, мы предлагаем:

  • профессиональных тренеров с педагогическим образованием, которые составляют программу в соответствии с возрастом и подготовкой детей в группе;
  • удобные раздевалки с душем и просторными шкафчиками, где детям будет удобно собираться на тренировку;
  • хорошее расположение недалеко от метро, а также просторная бесплатная парковка, т.е. вы без проблем завезете и заберете ребенка.

Вместе с «Адреналин» ребенок вырастет и со школьных лет научится владеть своим телом, разовьет координацию и силу, натренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, найдет новых друзей и разовьет «командный дух».

Записывайте ребенка на фитнес для детей в клуб «Адреналин» в Минске. Мы знаем, как помочь ему вырасти здоровым и выносливым.

РАСПИСАНИЕ

ЦЕНЫ

ГРУППОВОЙ ФИТНЕС

Пилатес, TRX, PROJumping (джампинг на батутах), стретчинг, хатха йога, фитнес йога, Zumba®, силовой тренинг, функциональный тренинг, Табата, круговая тренировка, бедра пресс ягодицы

Разовое посещение
15,00 р.
8 занятий
69,00 р.
12 занятий
96,00 р.
"ЯМОГУ" 1 месяц
120,00 р.
Длительность занятия 55 мин
Предоставляется раздевалка на 2-м или 4-м этаже
Абонементы на кол-во посещений действительны 30 дней.

ТРЕНЕРЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Анастасия Вдовина

Инструктор по Zumba® и Pilates
Узнать больше

Направления:
✔ Zumba fitness
✔ Пилатес
✔ Силовые классы
✔ СТЕП - аэробика
✔ Zumba kids (дети от 4 до 6 и от 7 до 12 лет)
Образование:
Высшее педагогическое
Специализированное обучение:
✔ B1 Zumba® Fitness
✔ Zumba® Kids
✔ Пилатес 1,2 уровень
✔ Аэробика 1,2 уровень
✔ Участница многочисленных конвенций в России, Украине и Беларуси.
✔ Опыт работы в фитнесе более 14 лет.

Анна Воробьёва

Инструктор по Fitness mix, Total body, Interval
Узнать больше

Направления:
✔ Силовой и функциональный тренинг
✔ Стретчинг
✔ Фитнес с беременными
✔ Total Body Workout
Образование:
✔ БГУФК
Дополнительное образование:
✔ Сертификация Академии Фитнеса Украины "Sport Moves";
✔ International Fitness&Health Institute of Applied Sciences (Германия) "deepWork";
✔ Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (World Class) Москва;
✔ Сертифицированный тренер при работе с беременными;
✔ Участница международных фитнесс конвенций с 2003 г;
✔ Тренерский стаж 14 лет

Татьяна Курашова

Инструктор по TRX
Узнать больше

Направления:
✔ Петли TRX
✔ Силовой и функциональный тренинг
✔ Интервальный тренинг
Образование:
✔ Сертифицированный тренер TRX (Grantello Fitness School 2015)
✔ Универсальный инструктор групповых программ (Grantello Fitness School)

Ирина Бранковская

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направления:
✔ Аквааэробика
✔ Силовой и функциональный тренинг
✔ Пилатес
✔ Йога фитнес
✔ Пресс-бедра-ягодицы
Образование:
✔ Обучение в Академии фитнеса Москва, Киев, Минск
✔ Сертифицированный инструктор групповых программ
Опыт работы в фитнесе 9 лет.

Павел Антонович

Инструктор по TRX и силовым направлениям
Узнать больше

Направления:
✔ Петли TRX
✔ Силовые направления
<Образование:
✔ БНТУ
Дополнительное образование:
✔ Сертифицированный тренер TRX (Grantello Fitness School)
✔ Универсальный инструктор групповых программ (Grantello Fitness School)
✔ Участник семинара «Инновации силовых групповых тренировок»
✔ Участник семинара «Персональный тренинг при болях в коленном суставе»
✔ Участник семинара «Техники миофасциального расслабления»
Обладает глубокими познаниями анатомии и биомеханики.

Светлана Милашук

Инструктор по Джампингу и Стретчингу
Узнать больше

Направления:
✔ Джампинг
✔ Силовой и функциональный тренинг
✔ Интервальный тренинг
✔ Пилатес
✔ Стретчинг
Образование:
✔ Лицензированный инструктор по Jumping.
✔ Участница семинаров и конвенций в области фитнеса